Все о лыжах – Бег на лыжах – техника конькового и классического хода, польза катания и как научиться с видео

Содержание

Все, что нужно знать о беговых лыжах

Сохрани себе, чтобы не потерять:

Общая информация

В преддверие зимы многие начинают задумываться о зимних видах спорта. Бег на лыжах или просто лыжные неспешные прогулки в их числе. Чтобы лыжи радовали ни один сезон, нужно подойти к их выбору с особой ответственностью.

Беговые прогулочные лыжи стоят недорого и подходят как для опытных спортсменов, так и для новичков лыжного спорта. Поэтому именно на них любители спорта чаще всего останавливают свой выбор. К основным параметрам выбора беговых лыж относятся:

  • стиль катания;
  • жесткость;
  • материал;
  • рост и вес человека.

Стиль катания

Первое на что следует обратить внимание – это стиль катания. Для классического стиля по лыжне и конькового по широкой трассе нужны разные лыжи. В противном случае движение будет затруднено, а настроение испорчено. Встречаются и универсальные варианты, которые подойдут под любой стиль катания. Для спортивных достижений они, конечно, не подойдут, но для прогулок по разной трассе вполне пригодны.

Визуально коньковые лыжи от классических отличаются по следующим параметрам:

  • жёсткость и длина лыж – коньковые жестче и короче;
  • носок лыж – у коньковых круглее и короче;
  • прочность – классические менее прочные.

Важно! При выборе классического варианта следует обратить внимание на насечки. Лучше выбирать лыжи с ними: так не будет проскальзывания при движении. В противном случае придется приобретать мазь держания.

Жесткость

Не менее важный параметр, который зависит от стиля катания. Если это будет коньковый ход, понадобится более жесткий инвентарь. Для классики подойдут модели средней и малой жесткости.

Чтобы правильно выбрать жесткость, нужно ориентироваться на вес человека. Определить жесткость при этом можно двумя путями:

  1. Необходимо встать обеими ногами на лыжи в районе колодки и посмотреть на расстояние между ней и полом. Если оно имеется, значит лыжи недостаточно жесткие.
  2. Нужно встать двумя ногами, находящимися на некотором расстоянии друг от друга, на одну лыжу. Изделие с меньшей жесткостью понадобится в том случае, когда нет просвета между полом и скользящей поверхностью.

Материал

Стандартный материал для лыж – дерево и пластик. Первый встречается все реже: обычно спортсмены отдают предпочтение пластику. Но полностью пластиковые лыжи стоят недешево, поэтому разумнее будет приобрести комбинированный вариант из дерева и пластика. Такие лыжи отлично подойдут начинающему спортсмену. Они прочные, легкие, хорошо скользящие.

Рост и вес человека

Проще всего выбирать лыжи людям со средним весом. А вот «тяжеловесам» придется потрудиться, чтобы выбрать идеальную для себя модель. Лыжи должны быть качественными и прочными.

Что касается роста, то имеются специальные таблицы, позволяющие на основании роста определиться с длиной лыж. К примеру, для классических лыж нужно к росту прибавить 20-25 сантиметров. Длина коньковых лыж соответствует росту или на 10-15 сантиметров длиннее.

Надо знать! От длины лыж зависит и жесткость. Чем инвентарь длиннее, тем он жестче. Поэтому если вдруг лыжи окажутся мягкими, просто выберите более длинную модель.

Пара слов о палках и ботинках

Выбирая лыжи, нельзя оставить без внимания палки и ботинки. Первые подбираются также по росту. Для «классики» необходимы палки до подмышек, для «конька» понадобятся более длинные палки. Важное значение имеет и петля с рукояткой: они должны быть такими, чтобы руки можно было высвободить в любой момент.

Для разного стиля лыж приемлемы «свои» ботинки. Для конькового хода подойдут ботинки с жесткой манжетой и подошвой. Для «классики» лучше выбирать низкую обувь с мягкой подошвой. Идеальным вариантом для любителей разного стиля станут комбинированные ботинки. Они отличаются подошвой средней жесткости и съемной манжетой.

Подготовка лыж к пробегу

Для результативного лыжного забега необходим качественный уход за инвентарем, целью которого является достижение оптимального скольжения. Первой в списке ухода за лыжами стоит смазка, выбор которой зависит от следующих факторов:

  1. Температура воздуха

Для каждого температурного режима предусмотрен свой тип мази, который различается по цвету упаковки:

  • красный – для температуры выше нуля градусов;
  • синий- для отрицательных температур;
  • фиолетовый – для переменных погодных условий.
  1. Структура снежного зерна

Чтобы добиться наилучшего скольжения нужно на скользящую поверхность лыж нанести структуру, полностью соответствующую структуре снега.

Кроме мази для подготовки лыж нужны следующие приспособления:

  • станки и столы, предназначенные для фиксации лыж в процессе обработки;
  • термические средства, необходимые для разогрева парафина и мази и представленные фенами и утюжками;

Важно! Не рекомендуется для этих целей использовать бытовые приборы – это может привести к повреждению скользящей поверхности лыж.

  • скребки, служащие для снятия застывшего парафина со скользящей поверхности;
  • щетки, предназначенные для окончательной доводки лыж после нанесения смазки и парафина;
  • парафин, жидкие смазки, используемые для пропитки скользящей поверхности лыж.

Надо знать! Лыжи лучше готовить в день выезда. За ночь погода может поменяться, и «вечерний» инвентарь не подойдет.

Как научиться кататься: 7 важных советов

Новичкам лыжного спорта будут полезны следующие советы:

  1. Выбираем трассу

Для первой прогулки лучше выбрать проложенную гладкую лыжню, дорожки для лыж в которой должны быть ясно видны.

  1. Встаем на лыжи

В первый раз делать тяжело все: катание на лыжах в том числе. А начинается оно со вставания на лыжи. Итак, одеваем лыжи и убеждаемся, что ноги стоят параллельно. Слегка сгибаем ноги в коленях и равномерно распределяем вес на обе ноги. Делаем пробное скольжение на месте.

  1. Учимся падать и вставать

Этот навык также может пригодиться, поэтому лучше освоить его в начале пути. Главное при падении – это нейтрализация палок: нужно стараться сразу высвободить руки. Если это не получается, нужно направить палки назад и стараться упасть на бок.

Важно! Ни в коем случае не направляйте палки вперед и не пытайтесь ими тормозить. Это опасно!

  1. Начинаем движение

Начинать тренинг лучше без палок: концентрируемся только на ногах. Толкаем правую ногу вниз в снег. Далее чуть приподнимая ее, переносим вес на левую ногу. Повторяем с обратной стороны: отталкиваясь левой ногой, переносим вес на правую. Руки двигаются по направлению движения ног: если спереди правая нога, значит и правая рука должна быть спереди, а левая сзади. В ходе движения тело слегка направляем вперед.

  1. Подключаем палки

Отработав движение без палок, подключаем к работе их. Для этого при толкании в снег правой ноги и переносе веса на левую втыкаем левую палку в снег и, отталкиваясь ей, придаем телу ускорение. Аналогичное движение для другой стороны. Палки старайтесь втыкать как можно ближе к телу.

  1. Взбираемся на горку

Освоив технику по прямой трассе, усложняем задачу: впереди небольшая горка. Для того чтобы взобраться на нее новичкам подойдет способ «елочка». Устанавливаем ноги с лыжами в форме буквы V. Для этого выворачиваем стопы наружу, а лодыжки внутрь. Двигаемся таким образом на вершину горки, поддерживая равновесие с помощью палок.

  1. Спускаемся с горки

Для спуска с горки нужно чуть присогнуть ноги в коленях и наклониться вперед. Палки при этом отводим назад. Если уверенности еще нет, можно кончики лыж немного подать друг к другу, тормозя тем самым себя.

Правильное хранение

По завершению сезона лыжи нужно «отправить» на правильное хранение, чтобы они могли прослужить и дальше. Привычное выставление инвентаря на балкон, в кладовку или антресоли не есть хорошо. Такое отношение может сократить срок службы лыж.

Правильное хранение заключается в:

  1. Выборе места

Оно должно быть сухим, чистым и прохладным, вдали от отопительных приборов.

  1. Способе хранения

Деревянные лыжи нужно хранить в вертикальном положении носками вверх. Скользящие поверхности при этом должны быть повернуты друг к другу. «Пластик» можно хранить в любом положении: вертикальном, горизонтальном, подвешенном. А вот между скользящими поверхностями лучше поместить специальные прослойки. Так можно избежать появление царапин.

Важно! Перед «консервацией» не забудьте снять остатки мази со скользящей поверхности и протереть ее сначала влажной, а затем сухой мягкой тряпкой. Целесообразно будет также нанести на лыжи слой парафина.

Подведя итоги

Беговые лыжи оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и легкие. Бег на лыжах улучшает кровообращение и способствует развитию мускулатуры как всего тела, так и ног в частности. А чтобы катание на лыжах принесло больше результата и удовольствия, нужно правильно выбирать лыжи, ухаживать за ними и хранить.

www.domsporta.com

Как выбрать лыжи по размеру, материалу, бренду.

 

Казалось бы, ответ лежит на поверхности – обратиться к консультанту в магазине. Однако далеко не факт, что в погоне за выгодой вам не продадут дорогие и, безусловно, качественные лыжи, которые будут настолько скоростными и неуправляемыми, что путёвка в травмпункт после зимнего отдыха гарантирована.

Как не стать жертвой маркетинговых ловушек? Как подобрать лыжи правильно?  На какие параметры обращать внимание в первую очередь? На все вопросы ответит наша статья.

Основные виды лыж

Если человек катается на лыжах только во время коротких зимних уикендов, то сориентироваться и правильно выбрать спортивное снаряжение среди огромного ассортимента достаточно сложно. Поэтому нужно знать, какие виды лыж существуют и понимать, для какой езды и уровня мастерства они предназначены.

Все лыжи условно можно разделить на несколько категорий. Рассмотрим их подробней.

В зависимости от уровня мастерства лыжи делятся на следующие виды:

  • Профессиональные;
  • Любительские;
  • Туристические;
  • Для детей и подростков.

В зависимости от манеры катания:

  • Горные;
  • Беговые.

Последние две категории лыж имеют более широкую классификацию, так как подходят под различные дисциплины. Поэтому, какие лыжи лучше – горные или беговые – определим с помощью сравнительного обзора.

Горные лыжи имеют следующую классификацию:

  • Лыжи для ски-кросса. Предназначены для профессионалов и любителей экстремальной езды. Они маневренные, но неустойчивые. Спортсмен должен уметь не только хорошо стоять на лыжах, но и быстро реагировать на изменения обстановки. Такие лыжи изготавливаются из максимально прочного материала.
  • Карвинговые лыжи. Маневренные, легкие в управлении. Слегка суженные по центру. Позволяют лыжнику легко входить в повороты. Требуют особых навыков катания.
  • Фан-карвинговые лыжи. Предназначены для опытных лыжников, которые любят кататься без палок. Скорость таких лыж небольшая. Они управляемые, так как между ботинком и самой лыжей предусмотрена возвышающая пластина.
  • Лыжи для фристайла. Подходят для любителей сноубординга. Такие лыжи имеют загнутый носок и пятку. Эта форма позволяет лыжнику не упасть, а двигаться дальше, если тот приземлился спиной к трассе.
  • Лыжи для ски-тура. Устойчивые, не скользят, хорошо управляемые. Предназначены для местности, где нет подъёмника. Езда на таких лыжах максимально безопасна, если спортсмен имеет навыки катания по трассам уровня В.
  • Лыжи для фристайл-бэккантри. Это достаточно широкие лыжи, которые рассчитаны на езду по заснеженной и нерасчищенной местности. Управляемость таких лыж максимально высокая. Они устойчивые и крепкие.
  • Лыжи для фрирайда или с тонкой талией. Ширина таких лыж составляет 80 мм. Подходят только для профессионалов, так как очень скоростные, слабоуправляемые и требуют особых навыков езды по трассе.
  • Широкие лыжи. Имеют широкую середину, нос и пятку. Предназначены для катания во время оттепели. Не тонут в снегу, манёвренные.

Исходя из вышеперечисленных классификаций, можно сделать вывод, что горные лыжи ориентированы на профессиональных спортсменов или для тех любителей, которые уже освоили азы катания на трассах начального уровня.

Беговые лыжи делятся всего на две группы:

  • Для классического хода. Это длинные с гладкой поверхностью лыжи, которые покрываются специальным защитным слоем. Этот слой препятствует проскальзыванию лыжни назад.
  • Для конькового хода. Короткие лыжи, которые имеют по центру небольшое возвышение. Такая конструкция способствует устойчивости спортсмена при подъеме на гору. Этот тип лыж подходит для туристов, которые любят зимние прогулки по лесу или горным склонам. Они требуют наличия базовых навыков катания.

Также отдельной категорией идут охотничьи лыжи, которые делятся на камусные и голицы. Эти изделия предназначены для езды в лесной местности, где нет расчищенных трасс и существует вероятность провала под снег. Они устойчивые, не слишком скоростные и управляемые. Не подходят для классического катания с гор.

Ключевые характеристики лыж

От физических параметров лыж зависит, как они себя поведут во время езды. Поэтому, если вы не знаете, какие лыжи выбрать – быстрые или более послушные – стоит ознакомиться с параметрами, которые влияют на скорость движения:

  • Длина лыж. Это – основная характеристика, которая влияет на скорость движения лыжника на трассе. Поэтому стоит запомнить, чем выше и тяжелее человек, тем длиннее ему нужны лыжи. Длинные лыжи не тонут в снегу, они быстро едут и более агрессивные. Чем лыжи короче, тем они послушнее и проще в управлении.
  • Жесткость. Это критерий, который указывает на степень гибкости лыжи. У каждого производителя снаряжения показатели жесткости разные. И чем выше данный показатель, тем более агрессивно ведут себя лыжи. Мягкие лыжи входят в поворот плавнее, но только при условии, что вес человека не слишком большой. Жёсткие лыжи входят в поворот более резко, но степень их устойчивости выше. Для новичков покупать лыжи с высокой степенью жесткости не рекомендуется. Такие лыжи будут плохо ехать и постоянно «выбрасывать» спортсмена немного вперед.
  • Радиус поворота. Зачастую на лыжах можно найти числовую маркировку (от 10 до 20 м), которая указывает на скорость поворота лыжи. Чем она меньше, тем быстрее пара лыж будет поворачивать. Для начинающих лыжников стоит выбирать снаряжение с показателем в 14-16 метров. Подросткам берут лыжи с радиусом поворота до 20 м. Профессионалы могут выбрать самую поворотливую пару.
  • Геометрия снаряжения. Такая характеристика, как форма лыжи, часто вводит в заблуждение даже опытных спортсменов. Поэтому многие начинающие лыжники часто задаются вопросом, как выбрать лыжи по форме. Лыжи с широким носком более устойчивые, легко входят в поворот. Изделия с узким носком облегчают перекантовку. Узкая пятка прощает ошибки, широкая – требует умений. Середина или талия лыжи влияет на проходимость. Для начинающих лыжников стоит выбирать талию от 68 до 75 мм, профессионалам – до 70 мм.

Как выбрать лыжи с учётом веса и роста спортсмена?

Каждый производитель зимнего спортивного снаряжения имеет собственную таблицу соотношения длины лыж с весом и ростом человека. О том, как подбирать лыжи и палки, можно узнать из универсальной таблицы.

Рост человека (см) Длина лыж для классического хода (см) Длина лыж для прогулок (см) Длина лыж для конькового хода (см)
150 170-180 165-170 165
155 175-185 170-175 170
160 180-190 175-185 175
165 185-190 180-185 180
170 190-195 185-190 185
175 195-200 190-195 185
180 195-200 195-200 190
185 200-205 200-205 190-195
190 205-210 205-210 195-200
195 205-210 205-210 200-205

 

Стоит отметить, что к длине лыж классического хода стоит прибавить 5 см. Для лыж конькового хода рекомендуется добавить 10 см. Лыжи для прогулки должны быть на 15 см длиннее, чем указано в таблице.

Рост лыжника (см) Длина палок для классического хода (см) Длина палок для конькового хода (см)
150 120-125 130-135
155 125-130 135-140
160 130-135 140-145
165 135-140 145-150
170 140-145 150-155
175 145-150 155-160
180 150-155 160-165
185 155-160 165-170
190 160-165 170-175
195 165 175

 

При подборе палок для лыж классического стиля катания стоит учитывать тот факт, что их длина должна быть на 25 см меньше роста спортсмена, а длина палок для конькового стиля – на 20 см меньше.

Детские лыжи подбираются не только с учётом веса и роста малыша, но и возраста. Детальная таблица параметров следующая:

Возраст (лет) Рост (см) Вес (кг) Длина лыж (см)
3-4 94-102 14-16 70-90
5 110 18 90-100
6 115 21 95-105
7 120 23 100-110
8 130 26 110-120
9 135 29 115-125
10 140 32 120-130
11 150 36 130-140
12 155 41 135-145
13 160 46 140-150
14 170 51 150-160

 

Однако кроме длины лыж стоит учитывать и такой показатель, как ширина. Для малышей в возрасте от 3 до 6 лет рекомендуется покупать широкие лыжи с круглым носком. Они более устойчивые и управляемые.

В школьном возрасте ребенок уже обретает навыки осторожности. Поэтому лыжи для школьников немного уже – примерно 5-7 см.

Подросткам покупают лыжи с учётом стиля катания. Поэтому, если школьник любит более скоростную езду и может справиться с управлением, ширина лыж может быть меньше 5 см. Если подросток не уверен в своих силах, впервые стоит на лыжах, то ширина лыж должна быть до 10 см.

При выборе лыж для экстремальных видов катания стоит учесть следующие рекомендации:

  • Длина лыж для фрирайда должна быть на 15 см выше роста человека.
  • Длина лыж для слома рассчитывается по формуле: рост лыжника минус 15-20 см.
  • Формула для определения длины лыж для ски-тура следующая: рост человека минус 15 см. Если человек плотный, то к росту прибавляют 10 см.
  • Длина фристайловых или универсальных лыж: рост спортсмена минус 15 см.

Поэтому, если вы до сих пор не знаете, как выбрать лыжи, таблица данных поможет решить эту задачу и приобрести подходящее снаряжение.

Из какого материала лыжи лучше?

Выяснить, как правильно выбрать лыжи, невозможно без обзора материалов, из которых они сделаны. Все горные лыжи по типу материала делятся на деревянные и пластиковые.

  • Деревянные производятся из березы, ясеня, бука, сосны и вяза. Именно эти породы дерева пригодны для производства лыж. Деревянные стоят дешевле, нежели пластиковые.
  • Пластиковые производятся по двум технологиям: кэп и сэндвич. Первая технология предусматривает использование пенного сердечника и пластикового покрытия. В основе технологии сэндвич лежит использование деревянной основы и пластикового покрытия.

Выбор деревянных или пластиковых лыж – это дело каждого. Однако стоит учесть некоторые нюансы, которые помогут не ошибиться с выбором материала.

  • Деревянные лыжи под воздействием влаги подвергаются деформации. Их нельзя использовать в оттепель. В сильные морозы они не соскальзывают назад, как пластиковые. Деревянные лыжи устойчивые, послушные и подходят как для новичков, так и профессионалов.
  • Пластиковые лыжи более гибкие, реже ломаются, не подвержены деформации. Они более скоростные и маневренные. Единственный недостаток – в сильный мороз едут назад.

Рекомендация спортсменам, которые раньше ездили на деревянных лыжах. Если вы решили купить пластиковые лыжи, не спешите. Возьмите в прокат снаряжение. После деревянных лыж пластиковые покажутся непослушными. Поэтому чтобы потом не сожалеть о покупке, убедитесь, подойдут ли вам пластиковые изделия.

Советы, как выбрать лыжи начинающему спортсмену

Как выбрать лыжи начинающему спортсмену? Для начала стоит выяснить, будете ли вы кататься по расчищенной трассе или по заснеженным горам. Для классических спусков вполне подойдут лыжи без насечки, то есть гладкие. Однако на них нужно наносить специальные смеси, без которых лыжи нормально скользить не будут. Если вы хотите покорить снежную вершину, то лыжи с насечкой подойдут больше всего. Их не нужно смазывать и они более устойчивые на снегу. Однако нужно учесть, что насечки в теплую погоду могут сыграть злую шутку. На них будет налипать снег и лыжа просто перестанет скользить.

Также стоит обратить внимание на уровень жёсткости. Нужно прислонить лыжу гладкой стороной к другой лыже и посмотреть, насколько она прогнётся под воздействием силы. Зазор между лыжами должен составлять не более 1 см. Если сжать лыжи не удается, то лучше взять более мягкие изделия. Новичкам не рекомендуется брать лыжи высокого уровня жёсткости.

ТОП-10 лучших производителей лыж

Производителей лыж достаточно много. Поэтому при покупке зимнего спортивного снаряжения начинающие и даже опытные спортсмены сталкиваются с проблемой выбора. Но если выделить ТОП-10 лучших производителей лыж, круг «кандидатов» на покупку существенно сократится.

По версии журнала «Snow», десятка лидеров по производству лыж следующая:

  • Fischer;
  • Rossignol;
  • Head;
  • Atomic;
  • Blizzard;
  • Salomon;
  • Volki;
  • Elan;
  • K2;
  • Nordica.

Средняя стоимость качественных гоночных лыж – от 200 до 400 долларов. Недорогие отечественные лыжи таких брендов, как STC или Sorsu, можно приобрести за 50 долларов. Любительские модели известных брендов стоят от 80 до 100 долларов.

Рекомендация. Если вы начинающий лыжник, покупайте изделия отечественного производства. Вы сможете уложиться в небольшой бюджет, получив вполне достойное качество. А когда приобретете опыт и спортивную подготовку, сами поймете, лыжи какой жёсткости, ширины и длины нужно выбирать в дальнейшем. Исключение в данном случае касается только веса. Угадать с жесткостью российских лыж, если ваш вес больше 70 кг, достаточно сложно. Отечественные лыжи зачастую на порядок жестче зарубежных.

Чем отличаются лыжи отечественного и зарубежного производства? Качество топовых моделей мировых брендов для российского производителя пока недосягаемо. Дорогие брендовые лыжи, в основном, предназначены для соревнующихся лыжников высокого класса. Они изготавливаются на специализированных заводах, как правило, в странах, где находится фирма-производитель. Конструкция таких лыж достаточно сложна и моделируется на компьютере. Все разработки тщательно тестируются квалифицированными спортсменами. При изготовлении применяются только высококачественные дорогие материалы, часто взятые из авиационно-космических отраслей, где они получили высокую оценку. Именно поэтому отечественные лыжи не могут на данный момент конкурировать с зарубежными. Но если вы не профессиональный лыжник, а простой любитель зимнего катания, выбирайте отечественную продукцию – достаточно качественную, но при этом доступную. Удачи на лыжне!

Возможно, Вам будет интересно

size-up.ru

выбор, структуры, эпюры, MF, HBW, h4, L1, L2

Каждый лыжник хоть раз пытался разобраться в наклейках на гоночных лыжах Salomon. Слишком уж много и открыто компания пишет о промерах лыж. Пожалуй, больше всех остальных производителей. В этой статье мы собрали для вас базу знаний о цифрах на лыжах Salomon. Структуры, эпюры, конструкции, показатели MF, HBW, FBW, L1, L2, h4 и многое другое. Расскажем об особенностях этих замеров и тонкостях работы разных структур.

Маркировка конструкции лыж по цветам

Коньковые лыжи Salomon

Yellow – конструкция 569

Самая универсальная конструкция. Идеально подходит на жесткую трассу при любой температуре. Хорошая курсовая устойчивость, пяточная зона контакта значительно больше для большего ускорения на плотных трассах. Используется на 70% гонок на Кубке Мира.

Blue – конструкция 562

На мягкую трассу и холодные условия. Зоны контакты увеличены для более равномерного распределения давления на рыхлых трассах. мыски и пятки плотно прилегают к лыжне. Адаптированы для хорошей работы на сухом морозном снегу. Используется на 15% гонок Кубка Мира.

Red – конструкция 587

Сервый пластик. На водянистый снег и теплую погоду. Зоны контакта уменьшены для уменьшения эффекта подсасывания на влажном снегу. Мыски и пятки мягкие и немного расходятся при сжатии лыж. Используется на 15% гонок Кубка Мира.

На практике зона хорошей работы синей и красной конструкций может быть увеличена в сторону более жестких трасс, т.е. частично перекрывать желтую универсальную конструкцию.

Классические лыжи Salomon

Классические лыжи тоже делятся на синие, желтые и красные. Акцент делается не на длину пятна контакта, а на высоту колодки. Чем теплее условия, тем мягче нужна мазь держания и выше колодка. Самая высокая колодка у лыж Red – они приспособлены под жидкие мази.

Yellow – конструкция 866. Универсальная конструкция под мягкие и твердые мази.

Blue – конструкция 864. Холодные условия, твердая мазь держания.

Red – конструкция 865. Конструкция для теплой погоды и жидкие мази держания.

За всеми лыжами Red замечена интересная особенность: их изначально нужно обработать 100% фтористым порошком, тогда скольжение значительно улучшается. Такой метод называют “активацией” лыж. Порошок наносится на лыжу без предварительного грунтования и обрабатывается как обычно. Лучше использовать метод двойного вплавления. После обработки длительное время можно не повторять эту процедуру и пользоваться как обычными лыжами. Методика была не раз опробована смазчиками Salomon и рекомендуется всем гонщикам.

Что такое MF и HBW?

Показатель MF (MidFlex) – это усилие в килограммах на точку баланса, необходимое для продавливания колодки до 0.2 мм.

 

HBW – остаточный зазор при нагрузке на лыжу стандартного веса для данной ростовки, аналогичен HR у лыж Fischer. Точка приложения усилия на 8 см ниже точки баланса.

Как пользоваться показателем MF?

Формулы расчета веса лыжника по MF уже неактуальны. Специалисты Salomon отошли от такого метода подбора, потому что данных по весу лыжника недостаточно для качественного подбора лыж. Гораздо лучше будет использовать таблицу со средним MF, учитывая цели и уровень подготовки лыжника.

Например, профессиональным спринтерам рекомендуются лыжи с высоким MF (примерно на 5-10 единиц выше среднего). Такие лыжи будут оптимально работать под жесткими и резкими толчками.

Для марафонцев и дистанционщиков с плавным растянутым толчком лучше подбирать лыжи со средним или заниженным MF (на 5-10 единиц).

Однако, при подборе лыж лучше не выходить рекомендуемый диапазон жесткости.

Подбор лыж Salomon по параметрам: таблицы и рекомендации

Таблица коньковых лыж

Для выбора коньковых лыж специалисты Salomon рекомендуют использовать показатель MF. Для классических используется HBW.

Таблица подбора классических лыж Salomon

Подбор классических лыж специалисты Salomon рекомендуют использовать показатель HBW. Тут мы собрали все таблицы подбора классических лыж Salomon разных поколений.

Старая таблица побора лыж Salomon по HBW

Стикер My Custom Ski: как пользоваться?

Классические лыжи Salomon с сезона 2016/2017 подбираются по стикеру My Custom Ski. В него занесена информация об эпюре (цвет наклейки), диапазоне рекомендуемого веса (ось X) и шкала примерной толщины мази держания (ось Y).

Примерная толщина мази – остаточный зазор в мм под точкой баланса. Показатель получают после приложения 1/2 веса лыжника в 14 см ниже точки баланса. 

Пример стикера классических лыж S/Race SKIN Yellow 201 см на 72-82 кг с зазором от 1,3 до 1,6 мм. Зазор большой, потому что лыжи с колодной SKIN из мохера.

Показатели на стикерах лыж Salomon

Маркировка классических лыж Salomon

  • FBW (full body weight) – стандартное усилие зависящее от длины лыж. 206 – 80 кг, 201-70 кг, 196-55 кг, 188 – 45 кг
  • HBW (half body weight) – стандартное усилие зависящее от длины лыж. 206-40 кг, 201-35кг, 196-28кг, 188-22 кг. На наклейке HBW может показывать сразу остаточный зазор в мм после приложения усилия.
  • L1, L2, h5, L3 измеряются при приложении усилия равного соответствующему HBW
  • P1, P2, h5.4, h4, L3.3 измеряются при приложении усилия равного соответствующему FBW
  • BP (Balance Point) – точка баланса
  • VSP – высота колодки, замерянная в точке BP без приложения усилия
  • MF (MidFlex) – усилие, необходимое приложить в точке ВР до закрытия колодки в этой же точке до 0.2 мм
  • LP 1 – точка приложения усилия расположенная 7 см назад от центра (применяется ТОЛЬКО для замера показателя h4 )
  • LP 2 – точка приложения усилия для замера всех остальных показателей кроме MF и VSP Располагается соответственно длине лыж назад от центра: 206 – 14 см, 201 -13 см, 196 – 11 см, 188 -10 см
  • h5.4 -высота колодки в высшей точке после приложения соответствующего усилия в точке LP2 и равному FBW
  • h5 – высота колодки в высшей точке после приложения соответствующего усилия в точке LP2 и равному HBW
  • P1 – расстояние вперед от центра до начала подьема (образования зазора) при приложении усилия FBW в точке LP2
  • P2 – расстояние назад от центра до начала подьема (образования зазора) при приложении усилия FBW в точке LP2
  • L1 – расстояние вперед от центра до начала подьема (образования зазора) при приложении усилия HBW в точке LP2
  • L2 – расстояние назад от центра до начала подьема (образования зазора) при приложении усилия HBW в точке LP2
  • h4 – Высота высшей точки колодки при приложении усилия в соответствующее FBW и приложенное в точке LP 1
  • L3 – расстояние вперед от центра до высшей точки колодки при приложении усилия равного HBW в точке LP2
  • L3.3 – расстояние вперед от центра до высшей точки колодки при приложении усилия равного FBW в точке LP2

Для подбора классических лыж Salomon нужно уделять особое внимание HBW или h4. Эти показатели первичны, только потом учитывается MF.

Маркировка коньковых лыж Salomon

  • В правом верхнем углу наклейки пишется усилие в килограммах, которое фиксировано для каждой длины лыж – HBW. Например, на фото 33 кг.
  • L1 – длина колодки в см от центра лыжи вперед после приложения усилия HBW
  • L2 – длина колодки в см от центра лыжи назад после приложения усилия HBW
  • h4 – высота колодки в мм в самой высокой точке после приложения усилия в HBW
  • VSP – высота колодки в точке баланса без приложения усилия
  • L3 – расстояние от наивысшей точки колодки до центра при усилии в HBW
  • MF – нагрузка, которую нужно приложить в 7 см ниже точки баланса, для сжатия колодки до 0,2 мм

Для качественного подбора лыж нужно учитывать не только MF, но и h4. Иногда показатель HBW пишут в мм – это и есть h4.

Скользящие поверхности (базы) Salomon

G1 – низкомолекулярный пластик самого начального уровня. Универсален в условиях использования, содержит 3,5% графита. Не впитывает парафин. Подойдут самые простые смазки быстрого нанесения.

G2 – универсальный пластик со средним молекулярным весом. Содержит 7,5% графита. Можно обрабатывать простыми парафинами для улучшения работы.

G3 – универсальный высокомолекулярный пластик с 7,5% графита. Хорошо “принимает” смазку, обработка парафинами значительно улучшает скольжение.

G4 – универсальная поверхность профессионального уровня. Содержит 7,5% графита. Отлично совместима со всеми видами гоночных смазок.

G5 Zeolite – скользящая поверхность уровня Кубка Мира. Содержит до 15% графита и минерал зеолит. Зеолит, по заявлениям производителей, улучшает впитывающую способность пластика. В таком скользяке смазка держится дольше по сравнению с обычным пластиком.

Структуры лыж Salomon

АМ, АС, AW – структуры, нарезанные в Альтенмаркте. M, C и W – соответственно Mid, Cold и Warm Бывают структуры, нарезанные в центре Salomon в Анси во Франции, но такие структуры редко доходят до любителей, они экспериментальные и производятся штучно.

  • АС 3 – универсальная холодная -8-17 C. Хорошо работает в Скандинавии. Для классики и конька.
  • АС 4 – универсальная холодная структура на -5-15 C. Подходит для конька и классики, особенно хороша при высокой влажности.
  • АС 5 очень холодная -8-20 C. Универсальная холодная структура. Хорошо работает в России. Интересно, что Atomic ту же структуру рекомендует на -8 -30. Поэтому условно структура на -8 и холоднее.
  • АМ 1 средняя -3-10 С. Структура идеальна для смеси искусственного и свежего снега. На классику и конек.
  • АМ 2 средняя -1-5 С. Структура под свежий снег, глянец и влажный снег. Нарезается на классику и конек.
  • АМ 6 средняя -1-8 С. Универсальная структура. Отлично работает на крупнозернистом снегу после оттепели. Подходит на конек и классику.
  • АМ 7 средняя -4-10 С. Универсальная структура на сухой снег для конька и классики, на классике работает и в более холодных температурах
  • AW 1 теплая -4-0 С. Структура на влажный и сырой снег, предназначена для классических лыж.
  • AW 7 теплая -2-0 С. Глубокая структура на воду, крупнозернистый весенний снег. Подходит для конька и классики. Хорошо работает поздней весной в России. Atomic ту же структуру рекомендует на +5 -5.

На лыжи произведенные без специального заказа по структуре нарезается структура World Cup Cold (WCC) или World Cup Warm (WCW) – универсальные структуры на холод или тепло соответственно. Задача этих структур подготовить лыжи к универсальным снежным условиям трассы.

Расшифровка серийных номеров всех лыж Salomon

5260 2784

  • 5 – последняя цифра года производства (2015)
  • 260 – порядковый номер дня производства от начала года
  • 2784 – номер пары
  • 30 – 45 – рекомендуемый вес лыжника для этой пары в кг
  • 66 – 99 – рекомендуемый вес лыжника для этой пары в фунтах

Строение лыж Salomon: фото разрезов

Лыжи серии R состоят из вспененного материала Densolite разной плотности. Чем дешевле лыжи, тем больше плотность и тяжелее лыжи.

Топовые модели S/race и Carbon состоят из сотового сердечника Nomex.

Salomon спортцех

Компания Salomon говорит, что нет специального цеха, на котором производятся некие “особенные” лыжи. Salomon изготавливает лыжи на производственных мощностях компании Atomic в Австрии. За исключением любительских моделей, которые изготавливаются в Болгарии. При этом, лыжи Salomon идентичные Atomic. Salomon использует другие настройки станков и закладывает в лыжи другие параметры.

Все, что у нас называют цеховыми саломонами, производится в одном месте со всеми лыжами, из одинаковых материалов. Разница лишь в отборе, нанесении структуры, подборе подходящей жесткости под конкретного лыжника.

Контрактным гонщикам компания может поставлять экспериментальные лыжи для тестирования. Из этих экспериментов срабатывают единицы, поэтому, прежде чем покупать “особенные” лыжи из-под спортсмена, хорошенько подумайте.

Каталог и руководство по подбору лыж Salomon 2018/2019


Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂
P.S. если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению 🙂

training365.ru

Артём Онищенко: Всё о лыжах ATOMIC

 

Особенности элитных лыж «Атомик» в том, что это – самые элитные из всех наиэлитнейших лыж ;)). Ну, так вот. «Атомик» относится к категории так называемых сотовых лыж. Но! Соты «Атомика» очень сильно отличаются от, например, сот «Фишера». Отличие как в химическом составе материала сот (полиакриловые у «Атомика» против не знаю точно, но, похоже, что целлюлозных у «Фишера» (производители «Фишера» меня поправят, если сочтут нужным), так и в геометрии сот. Именно за счет «другого» сотового клина лыжи «Атомик» заметно легче всех остальных гоночных лыж (по официальным данным производителей). Еще одно отличие у различных производителей лыж – материал боковины. У «Атомика» в топовых лыжах на данный момент существует два варианта: модель WorldCap HT с боковиной из дерева для большей жесткости на холодной трассе и WorldCap ST с боковиной из легкого синтетического пенистого материала. Кроме того, Atomic WorldCap ST заметно отличается от остальных лыж по своей геометрии.

Лицевая поверхность лыжи имеет 3D-профиль (называемый WorldCup-speed-profile). Он, по мнению фирмы, позволяет получить более оптимальное распределение нагрузки под лыжей и обеспечивает носку и пятке достаточную жёсткость и стабильность для быстрого скольжения в условиях как мягкой, так и жёсткой лыжни. От остальных элитных лыж «Атомик» отличается также заметно более выступающим кантом скользящей поверхности. Понятно, что для того, чтобы лыжи правильно и хорошо кантовались, одного выступающего канта недостаточно, но при прочих равных условиях это – полезная функция.


Ещё одно отличие – материал скользящей поверхности. Ни один производитель беговых лыж не использует скользящие поверхности со столь большим процентным содержанием графита. На «верхней» модели, содержание графита достигает 25%.
Все остальные особенности конструкции примерно такие же, как и у остальных производителей элитных лыж. Это: несколько слоев углеволокна (над клином и под скользячкой), ламинат сверху и высокомолекулярный скользящая поверхность.
Кстати, по ламинату. В свое время непосредственно на фабрике я имел беседу с представителями гоночного департамента, которые убедительно объяснили, продемонстрировав на практике, что в отличие, скажем, от «Фишера», «Атомик» обладает действительно Сар-конструкцией. Это выражается в том, что на «Фишере» мы имеем просто аккуратно наклеенный сверху ламинат, в то время, как на «Атомике» это сложный технологический процесс.

В общих чертах, процесс происходит примерно так. Специфический материал ламината (это не просто плёнка) под высокотемпературным воздействием (в процессе «спекания» лыжи) трансформируется в «пластикоподобный» материал с высокой несущей способностью и при этом работает с внутренним клином как единая конструкция.

В результате мы имеем настоящую конструкцию Сар (чашу), а не сэндвич, заклеенный сверху ламинатом.

– Чем новейшая модель лыж отличается от моделей прошлых лет?

– В этом году Атомик обновил свой модельный ряд коньковых лыж. Я говорю, именно, модельный ряд, потому что с этого года коньковых топовых моделей будет две. Идя в струе времени, Атомик решил увеличить специализацию коньковых лыж. И вот теперь мы имеем модель для мягких трасс Soft Track (ST) и модель для твёрдых, хорошо подготовленных или жестких трасс Нard Track (НТ).

Начну с модели Soft Track. Эта модель по сравнению с ST претерпела минимальные изменения, касающиеся в основном дизайна. Те же ростовки, та же геометрия и скользящий пластик (универсально тёплый BI5000), тот же 3D профиль, Такая же конструкция и материалы срединного клина, следствие отличных показателей скольжения этой конструкции как раз на мягкой трассе.

А вот модель Нard Track, очень серьёзно отличается от предыдущей модели.
Ростовка стала на 1см больше, нежели у аналогичных у ST (191,185,179,173 см)
Геометрия – у ST небольшой карвинг (центральная часть чуть уже носка и пятки) 43,5 – 42 – 44 мм, у НТ прямые с расширением к пятке 43,5 – 43,5 – 45 мм.

Профиль лыжи – прямой (не 3D).

Срединный клин – боковые стенки выполнены из деревянного массива (вместо пенного материала на ST).

Скользящая поверхность – почти такая же (универсально холодная BI5000), но с двумя желобками.

Распределение давления под лыжей НТ сильно отличается от ST и характеризуется существенно более длинной зоной контакта.

Носки и пятки лыж обладают повышенной жёсткость на изгиб и скручивание.
Весовой прогиб в разгруженном состоянии заметно меньше, чем у ST – лыжи. При этом остаточная жесткость (последняя фаза задавливания) более жесткая, чем на ST.

Из вышесказанного напрашивается следующий вывод: лыжи ST мало чем отличаются от предыдущих моделей, в том числе и по работе лыж. Модель же НТ заметно отличается как скольжением, так и работой от предыдущей модели и, соответственно, от модели ST.

Теперь по классике. В этом году модельный ряд классических лыж не меняется и остается таким же, как и в прошлом году. Если сравнивать нынешнюю модель с моделью прошлой (2009-10), то есть некоторые отличия. Последние лыжи имеют более эластичные носок и пятку (жесткость на скручивание и изгиб). Совсем чуть-чуть изменилась конструкция срединного клина, немного по-другому расположены слои углеволокна в районе колодки.

Ну, и наконец, – поменялась система тестирования классических лыж. Под тестированием имеется в виду отнесение принадлежности конкретной пары лыж к определенному весовому диапазону. Я, если не возражаете, в подробности вдаваться не буду. В общих чертах, это касается изменения величины тестовых нагрузок и мест их (нагрузок) приложения к лыже.

3. Какие температурные диапазоны есть у лыж АТОМИК? Чем они обусловлены: пластиком, штайншлифтом или и тем и другим?

– Официально на «Атомике» ставится два варианта пластика: теплый с диапазоном от приблизительно -6-40 и далее в теплую сторону и холодный от -2-40 и далее в холод.
Это то, что обуславливается пластиком.
По структурам ситуация такова. На коммерческие лыжи наносятся две универсальные структуры: структура М 11 (универсальная тёплая) и М 10 (универсальная холодная). С классическими лыжами всё ясно. Там есть разделение на холодные, где стоит холодный пластик и М10 и теплые, где пластик теплый и М11. К слову говоря, классические лыжи, помимо пластика и структуры еще отличаются работой колодки. На теплых, клистирных, колодка более короткая и жесткая. На холодных – более длинная и мягкая.

А вот для конька в этом году «Атомик» выдвинул новую идею. Лыжи ST считаются более подходящими для теплых погодных условий, и поэтому на них ставится теплый пластик с соответствующей структурой М11. Лыжи НТ позиционируются как лыжи для более холодных условий. Пластик на них ставится холодный, структура М10.

На «спортцеховые» лыжи наносится множество структур (на разные погоды) под конкретные требования заказчика. Естественно, что можно встретить НТ с теплыми структурами, и ST с холодными.

4. Какие есть модели верхних лыж АТОМИК (мягкая лыжня, твердая лыжня, терки, насечки и т.д.)? Чем эти лыжи отличаются? (геометрия, пластик и т.д.).

– По большей части я уже ответил на этот вопрос. Осталось только, наверное, упомянуть о классической модели WORLD CUP MULTI. Это, видимо, то, что Вы называете терками. Колодка этих лыж выполнена из смеси резины и пробки. Эти лыжи рассчитаны на работу в сложных погодных условиях около 00, без применения держащих мазей. Кстати, по сравнению с прошлой моделью MULTI диапазон работы этой колодки, по уверению фирмы, расширен до -4-60 , что доказывают первые отзывы спортсменов в этом году.

5. Маркировка лыж, как в ней разобраться? Что пишут на табличках лыж АТОМИК?
Для всех моделей 11-12 года принята единая трёх строчечная принтерная маркировка, которая наносится на центральную часть (колодка) лицевой поверхности лыж (рис. 1)

Первая строка цифр содержит в себе следующую информацию: первая цифра – год выпуска, следующие три цифры – порядковый номер дня выпуска, последние четыре цифры – индивидуальный номер лыжи. Вторая строка обозначает рекомендованный весовой диапазон в килограммах. Третья строка – то же самое, но в фунтах.

На всех моделях 11-12 года на лицевой стороне, чуть ниже колодки приклеена прозрачная плёнка, на которой указан артикул, по которому, собственно, можно определить какой породы этот зверь (если есть информация по артикулам).
На «верхней», Atomic WorldCap модели присутствуют дополнительные бумажные наклейки. Они бывают двух видов. На рис.2 представлена наклейка, которая встречается и на коньковых и на классических лыжах, На рис.3 представлена наклейка, которая иногда встречается на классических лыжах. Для особо любопытствующих на рисунках и под ними даю расшифровку букво-цифер в ознакомительном режиме, серьёзно обсуждать эти цифры вряд ли возможно, так как рамки интервью не позволяют это сделать. Замечу, что для тех, кто хочет подобрать под свой вес лыжи более точно, чем по данным второй строки рис.1, имеет смысл обратить внимание на MF (midflex).

Формула определения необходимого MF выглядит следующим образом:
Для Atomic WorldCap skate hard track – половинный вес лыжника +25 (-+5) для лыж длинной 191, 185 см., и +15 (-+5) для 179, 173 см.

Для Atomic WorldCap skate soft track – половинный вес лыжника +20 (-+5) для 190, 184 см, и +15 (-+5) для 178, 172 см.

Для Atomic WorldCap classic cold – половинный вес +5 (-+5)
Для Atomic WorldCap classic warm – половинный вес +10 (-+5)

Пример: лыжнику весом 70 кг желателен WorldCap skate soft track с MF= 35+20(-+5)= 55 (от 50 до 60), при этом рекомендуется для лыжников с хорошей физической подготовкой рассматривать верхнюю часть диапазона т.е. 55-60.


Рис.2

Рис.3

MF, L1, L2, L3, VSP – смотреть рис. 2
P1– длинна весового (в см) прогиба от BP (Balance Point) до носка лыжи высотой более 0,2 мм при приложении расчетного веса лыжника (в данном примере 95 кг).
P2- то же, что и Р1 но к пятке.

h5 – Высота весового (в мм) прогиба в точке баланса при приложении половины расчетного веса (в данном примере 48 кг).

h5.4 – высота (в мм) прогиба лыжи в точке баланса при приложении расчетного веса лыжника (в данном примере 95 кг).

L3.3 – расположение самой высокой точки прогиба под расчётным весом (в данном примере 95 кг), относительно ВР.

Длина от BP в сторону носка лыжи обозначается отрицательными значениями, а от BP в сторону пятки – положительными.

На спортцеховых лыжах присутствует дополнительная наклейка.

GRIND – Маркировка нанесенной на лыжу структуры
имя, вес, страна и т.д. заказчика.

Пожалуй, по маркировке всё.

6. Какие модели и температуры лыж АТОМИК вы порекомендуете для москвичей, для жителей других регионов, если где были?

Относительно топовой модели World-cap могу сказать следующее.
Для коньковых лыж в официальных документах фирмы «Атомик» более универсальными считаются лыжи ST. Однако, по нашим наблюдениям, многочисленным откаткам, отзывам сервисменов национальных команд, НТ тоже достаточно универсальны. Негативные моменты у них появляются только на очень (!) рыхлых трассах.
Ну, а рекомендовать я могу, вне зависимости от прописки покупателя, для хороших культурных в лыжном отношении регионов (наличие хорошо подготовленных трасс) предпочтительнее лыжи НТ. Во всех других регионах (трассы плохо подготовлены), естественно, предпочтительнее лыжи ST.

Как идеальный вариант, хорошо бы иметь и то, и другое.:)) И как можно больше (помните таблетки от жадности?).

Для классических лыж. Более универсальными являются холодные лыжи. Поэтому, если возможностей иметь разные пары нет, то следует остановить свой выбор на холодных лыжах, как наиболее часто применяемых.

Должен заметить, что эти рекомендации касаются в основном коммерческих лыж. Так называемые «спорцеховые» лыжи имеют большое разнообразие структур, которые рассчитаны на самые различные погодные условия. Соответственно, лыжи нужно выбирать по этому параметру конкретно под те погодные условия, которые для Вас актуальны.

Что касается не верхних моделей, то среди них температурных градаций нет.
Поэтому вопрос о выборе лыж в зависимости от региона для них не стоит.
Что касается моего личного опыта, трудно отдать предпочтение какой-либо разновидности World-cap в каком-либо регионе, то есть всё зависит от рабочих параметров модели в разрези имеющихся в регионе трасс и индивидуальных предпочтений лыжника, что так же не мало важно.

7. Есть ли в АТОМИКе спец-цех? Если есть, то как достать лыжи из спец-цеха, чем они отличаются от остальных?

– Да, у «Атомика» есть спортцех.
Заказать лыжи? Да, в общем-то, теоретически это не проблема. Для этого надо в начале весны (до мая месяца, так как начало весны – время формирования заказов) обратиться к официальным дилерам (магазинам) Атомика. На каких условиях магазин согласиться принять Ваш заказ, сказать не могу (у разных дилеров разная политика), но у ВСЕХ у них есть гарантируемая возможность заказа спортцеховых лыж. Как пример – этой весной т.д. Лыжный Мир (так же наш официальный дилер) на страницах Вашего уважаемого сайта давал объявление о возможности заказа с-ц лыж, и насколько я знаю, многие любители лыжных гонок воспользовались этой возможностью. В случае сложности с размещения конкретного заказа, всегда можно подобрать наиболее подходящие пары из имеющихся в магазине под конкретного лыжника.

Отличия «спортцеховых» лыж следующие.
1. «Спортцеховые» лыжи клеятся/формуются/спекаются (не знаю, какой здесь употребить правильный технический термин) на отдельном прессе, который отличается возможностью более тонких настроек.
2. «Спортцеховые» лыжи более тщательно тестируются и подбираются в пару.
3. В этом сезоне на обычные (коммерческие) лыжи наносятся универсальные структуры. М10, М11, в то время как на «спортцеховые» лыжи возможно нанесение около 8 различных типов структур.
4. Для лучшей сохранности при транспортировке «спортцеховые» лыжи обрабатываются парафином в заводских условиях.
Хотел бы отметить очень важную вещь. Все материалы, используемые при изготовлении топовых лыж (как коммерческих, так и «спортцеховых»), абсолютно одинаковые.
То есть, ни по химическому составу материалов, ни по внутреннему строению лыжи, ни по внешнему оформлению (кроме наклейки-стикера KG SKI, где указан тип структуры и фамилия заказчика) никаких отличий нет.
Мой собственный опыт и опыт ряда лыжников-профессионалов говорит о том, что среди обычных коммерческих лыж также встречаются очень удачные.

8. Какие элитные спортсмены стоят на лыжах АТОМИК в России и за рубежом? Что они говорят о работе, скольжении лыж?

– Ну что ж, теперь по элитным спортсменам.
Те фамилии, которые приходят на ум сразу же:
Андреас Окланд (Норвегия), Франц Гёринг (Германия), Торд Гьёрдален (Норвегия), Анна Хааг (Швеция), Мартин Кукал (Чехия), Йенс Арне Свартедал (Норвегия), Фроде Андерсен (Норвегия), Тобиас Эберхард, Кристоф Зуман, Доминик Ландертингер, Фриц Пинтер (Австрия), Кристьян Де Лоренци (Италия), Иван Батори (Словакия), Николай Чеботько (Казахстан).

Из наших – Елена Бурухина, Ольга Завьялова, Наталья Зернова, Наталья Гусева, Яна Романова, из молодых, подающих надежды – Алина Кашина, Андрей Феллер, Анатолий Волков, Артём Ушаков, Алексей Трусов, Крюков Иван, Виролайнин Дарья, Алыпов Вячеслав, Чурилов Андрей, из немолодых, не элитных и никогда не подававших надежды Артём Онищенко.

Простите, может быть кого-то (в том числе из не элитных и не подававших надежды) пропустил. В любом случае, читатели форума могут посмотреть команду «Атомик» на официальном сайте, на который легко зайти из раздела «Форум», кликнув по рекламному баннеру «Атомик» .


Кристоф Зуман, Наталья Сорокина (Гусева), Марте Кристофферсен

О работе и скольжении лыж ВСЕ эти спортсмены, естественно, отзываются САМЫМ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ .

9. Какие новинки ждать от АТОМИКа в ближайшее время?

– В следующем сезоне топовые коньковые лыжи останутся без изменений. Классика будет новой. Фирма очень много колдует над работой колодочной части классических лыж (над держанием), и в следующем году ожидается очень сложная и интересная конструкция колодки (центральной части лыжи). И, кроме того, более чем наполовину поменяется и новая линейка нетоповых лыж.
В новом сезоне обновляется и модельный ряд ботинок.

Ожидается обновление беговых палок. Изменения будут носить отнюдь не декоративный характер. Меняется фабрика-производитель палок. Как очевидное следствие, ожидается существенное улучшение ТТХ палок «Атомик».

10. Среди поклонников лыжного спорта, помимо гонщиков, есть любители семейных прогулок на свежем воздухе, в том числе прогулок по бездорожью. Что Вы посоветуете поклонникам не гоночных лыж, а фитнеса и туризма?

– «Атомик» производит лыжи, рассчитанные на разные виды проведения досуга.

Для Бек-кантри выпускаются следующие модели, отличающиеся шириной лыж, наличием металлического канта, наличием/отсутствием насечки: Mountain BC Wax, Mountain BC Grip, Rainer Posigrip.

Эта группа лыж предназначена в основном для экстремальных туристических походов, в том числе и при полном отсутствии лыжни и дорог.

Следующая группа – так называемые фитнес-лыжи. Вот эти модели: Xcruise 53, Xcruise 55, Xcruise 59, Xcruise Alea 53, Xcruise Alea 55. Лыжи рассчитаны на людей, занимающихся оздоровительно-спортивным катанием на более-менее подготовленных трассах. Лыжи этой группы отличаются заметно укороченной ростовкой, и, как следствие, невысоким весом. В пределах своей группы лыжи отличаются разной шириной, разным типом пластика и различной конструкцией срединного клина. На всех лыжах этой группы присутствуют насечки. Это «безмазевой» (no-wax) вариант.

Цифры в названии модели включает указание на наибольшую ширину лыжи (лыжи эти карвинговые, зауженные в центральной части).

Еще одна группа – лыжи для проведения досуга (Leisure-ski). Это – лыжи для прогулок на природе, по подготовленным, плохо подготовленным или вовсе не подготовленным трассам. Представляют собой классические лыжи средней ширины, относительно недорогие, не требующие тщательного ухода. В рамках этой группы модели также делятся по ширине, типу пластика, типу срединного клина, наличию/отсутствию насечки. Это – Mover 48 Posigrip, Mover 52 Posigrip, Motion 46 Wax, Motion 52 Wax, Motion 59 Grip, Ashera 52.

Группа лыж под названием Sport и Performance для людей которые регулярно тренируются и участвуют в любительских стартах, но которые еще не окончательно сошли с ума:). Перечислю данные лыжи по степени навороченности и дороговизны, начиная от самых крутых: Vasa Race skate, Vasa Race classic, Race skate, Race classic, Team skate, Team classic, Team classic Posigrip, Aina skate, Pro skate, Pro combi, Pro classic Wax, Pro classic Grip, Aina Pro classic. Самые простые лыжи в этой группе – Motion skate, Motion classic Wax, Motion classic Grip.Также как и в предыдущей группе, модели также делятся по ширине, типу пластика, типу срединного клина, наличию/отсутствию насечки.

Особенно можно отметить модели Pro combi\skate и Motion skate, как самые доступные в данном сегменте, но лыжи, которые подойдут как любителям, так и спортсменам для тренировок и на первый снег, т.к. сильно выделяются из всего многообразия моделей в этой ценовой нише, представленного на рынке по нескольким параметрам:

1. Лыжи существенно легче аналогичных предложений конкурентов.
2. Лыжи сделаны по аналогичным технологиям, как выполнены верхние лыжи, но с использованием более простых материалов, что позволяет добиться аналогичной динамическое работы лыжи при гораздо более доступной цене.
3. Лыжи гораздо более долговечные, т.к. не имеют дерево в основе, и не треряют рабочих характеристик с течением времени.

11. Есть ли какие-то сенсационные решения у Atomic этом сезоне?

Да, Atomic преподнёс сразу несколько сюрпризов в этом сезоне. Все бренды работают над простой, комфортной, быстрой и не требующей обслуживания лыжей для любителей и спортсменов-любителей, но как правило дело не выходит за пределы предложения лыж в варианте с резаной насечкой. Atomic так же давно работает над этой проблемой, и как выясняется, идёт на несколько шагов впереди конкурентов.

Atomic так же использует наиболее распространённую в прогулочном и начальном спортивном сегменте классическую насечку, в Atomic называется (G2 Syncro) – отличается более гладкими краями насечки и более агрессивной серединой.

Помимо классической насечки, которая сильно тормозит, издаёт звуки и многое другое, в коллекции присутствуют модели с плавленой насечкой (Posigrip), которая существенно более скользкая, но технологически крайне сложная в производстве, что видимо и отпугивает других производителей.

А на модели, которая произвела РЕВОЛЮЦИЮ, не побоюсь этого слова, в классических лыжах, да ещё, не требующих смазки ни при каких температурах хочется остановиться подробнее.


Речь идёт о модели Atomic Skintec, аналогов которой нет ни у одного производителя беговых лыж. Даже и не знаю, к какой категории эти лыжи относить. Наверное, до группы Race они чуть-чуть не дотягивают. Лыжи эти классические, безмазевые. НО! Вместо насечек у них сделана вставка из … искусственного меха (камус). Скользящая поверхность – пластик BI 5000 (как на World Cup). Мы тестировали эти лыжи и в прошлом, и в этом сезоне. Так вот, при правильном подборе по жесткости они дают абсолютно идеальное держание. Хотя надо отметить, что скольжение в фазе проката на одной ноге, и просто в скольжении несколько уступает обычным мазевым Race лыжам топовых моделей. Подтверждением боевых свойств этих лыж говорит тот факт, что Skintec явилась родоначальником новой классической конструкции. Лыжи укомплектованы 2 различными вставками (широкой и узкой), что позволяет подобрать идеальный вариант на конкретные условия, а так же ключ для лёгкой смены и чехол для сменного комплекта накладок.

12. Какие модели лыж «Атомик» Вы рекомендовали бы детям? Подросткам?

– Ну, конечно «Атомик» не мог позабыть самых маленьких любителей и фанатов лыж. Для них разработана группа Junior. В этой группе присутствуют и лыжи, практически аналогичные взрослой группе Race – World Cup Junior (classic и skate), и лыжи для начинающих спортсменов Pro Junior – Pro classic Junior, Pro skate Junior, а также прогулочные детские лыжи Ski Tiger (Wax и Grip).

13. Ботинки АТОМИК, крепления АТОМИК – краткая характеристика, особенности. Расскажите о ботинках АТОМИК.

– Я думаю, что многие любители беговых лыж знают, что существует такая международная корпорация «АмерСпорт». В нее, в том числе входят такие фирмы, как «Атомик» и «Саломон». А это, соответственно, предопределяет очень важные для лыжного люда факты.


Лыжи «Саломон» делаются на производственных мощностях «Атомика», а ботинки (кроме самых «нижних» моделей) и крепления «Атомик» – на производственных мощностях «Саломона». В соотвествии с этим, лыжи «Саломон» абсолютно не уступают по качеству «Атомику», а ботинки «Атомик» – ботинкам «Саломон». При этом должен подчеркнуть – качество ботинок и лыж абсолютно идентичное, но потребительские свойства достаточно сильно отличаются. Руководство «Амера» считает, что инвентарь «Атомика» и «Саломона» не должен копировать друг друга и отличаться только раскраской.

Лыжи «Саломон» идентичны «Атомику» только по материалам и конструкции серединного клина и «коробки». Во всем остальном – материалу скользячки, геометрии, ростовке, настройкам пресса для производства лыж, – лыжи разные. И, как следствие, отличается вес, работа и скольжение лыж.

Такая же ситуация и с ботинками. Ботинки «Атомик» выполнены по высочайшим технологиям и материалами «Саломона», но при этом все-таки имеют важные отличия.


Во-первых, отличается колодка. Колодка «Атомика» отличается большей полнотой и более высоким подъемом (при том же размере ботинка). Это большой плюс для людей, которые хотят оставаться на саломоновской системе, но при этом имеют так называемую «славянскую», то есть широкую, стопу.
Во-вторых, топовые коньковые ботинки «Атомик», в отличие от «Саломона», не имеют энерджайзера. Это имеет как свои плюсы, так и минусы. Без энерджайзера чуть больше нагружена и быстрее устает икроножная мышца, немного хуже контроль над лыжей, но при этом ничто не мешает более длинному толчку (доталкиванию стопой). Я знал много гонщиков высокого уровня, которым нравился энерджайзер и примерно такое же количество элитных спортсменов, которым он категорически не нравился.

В третьих, на коньковых «Атомиках» более сложный замок на голеностопной манжете. Он позволяет более оперативно менять плотность обхвата голени. Фирменная саломоновская опция – подтяжка пятки, также присутствует в «Атомике» (в улучшенном, на мой взгляд, варианте). Она позволяет менять размер ботинка в небольшом диапазоне без рассупонивания всего ботинка, что необходимо в «Саломоне».

В четвертых, немножко отличается наружный крой. На «Атомике» прямая молния.

В пятых, классический ботинок «Атомик» имеет более длинный внешний «чулок». Это удобно, потому что на мягких трассах снег меньше забивается внутрь ботинка. А в теплых погодных условиях в силу этого «Атомик» гораздо медленнее промокает.

В шестых, «Атомик» и «Саломон» отличаются по весу – «Атомик» чуть тяжелее, чем «Саломон». Для конька разница составляет 18 гр. (естественно, для одинаковых размеров). Для классики эта разница где-то в районе 40-50 гр.
Несколько слов об общих чертах топовых ботинок.

Абсолютно идентичные подошвы.

Одинаково выполненные клееные швы и одинаковые материалы обеспечивают очень хорошую защиту от внешней влаги в теплых погодных условиях, и конструкция годами проверенна в тяжелых сибирских морозах, в смысле их не боиться.
Должен обратить внимание любителей (не фанатов) лыжных гонок и прогулок, что у «Атомика» очень приличные, очень удобные, очень долговечные спортивно-прогулочные ботинки. Фирма разработала и производит широкий спектр моделей, учитывающих различные вкусы и материальные возможности.

Теперь про крепления. Особо и говорить тут не о чем. Крепления «Атомик» отличаются от «Саломона» только раскраской. Вся линейка «Атомика» полностью соответствует линейке «Саломона». Однако тут уместно будут заметить, что совместно с коньковыми креплениями, так же как и в Саломоне, успешно применяется SNS WEDGE и SNS WEDGE 60 с увеличенной площадью опоры, через год после старта продаж этого решения, Ротофела предложила эту идею для NNN Вставка ставиться между лыжей и креплением и позволяет приподнять нос ботинка на 5 мм, что создаёт эффект переноса веса тела назад и улучшает скольжение, а так же позволяет делать более долгое отталкивание.

В заключение интервью, хочу пожелать Всем читателям, писателям, катателям, тренирователям, соревнователям сайта крепкого здоровья и выражу уверенность, что в этом Всем Нам, Им, Вам безусловно поможет Наша, Ваша, Их, бесконечно преданная Вам, Нам, Им – фирма Атомик.

xod777.livejournal.com

Все о лыжах. Как правильно подобрать лыжи к горному курорту?

 

С каждым сезоном зимние виды спорта набирают все большую популярность. И речь идет уже не о банальной прогулке на лыжах по лесу, а порой про экстремальное катание.

Стоит напомнить, что лыжные прогулки это не только приятно, но и полезно для здоровья. Так улучшается работа сердечно-сосудистой системы, а фигура приобретает красивый силуэт.  Сегодня очень большой популярностью пользуются горные лыжи. Тысячи любителей этого вида спорта едут на зимние курорты в горы, дабы насладиться снегом, экстримом и горным воздухом.

 

На подобных курортах предусмотрено множество трасс, сложность которых настолько разнообразна, что позволит подобрать подходящую как для новичка, так и для профессионального лыжника. Но для того, чтобы не знать проблем в процессе катания, стоит со всем вниманием подойти к выбору лыж.

Определись со стилем катания

Каждый, кто хоть раз стоял на лыжах, владеет классическим стилем. Пусть немного, без применения различных приемов, но владеет. Этот стиль подразумевает движение лыж параллельно друг другу.

Для подобного катания подойдут мягкие лыжи, с более длинным и острым носком. Второй стиль катания – коньковый, требующий более высокого уровня мастерства в катании. Любители данного стиля передвигаются как-бы «елочкой», оставляя после себя следы похожие на это дерево, и напоминают конькобежца. Для подобных целей необходимо выбрать более жесткие и короткие лыжи, а трасса должна быть хорошо утрамбована. 

Вне трассы удобнее передвигаться классическим стилем, однако существует еще и универсальный стиль. Для любителей подобного стиля идеально подойдут беговые лыжи.  Такие лыжи подходят как для классического катания, так и для катания коньковым стилем.

Какие бывают виды лыж?

Существует несколько видов лыж, которые предназначены для разного типа катания. После того, как удалось определиться со стилем, следует уделить внимание видам.

Профессиональные лыжи

Профессиональные лыжи (Sport) подойдут для людей, которые не первый год стоят на лыжах. По цене они являются самыми дорогими, но, вместе с тем, обладают наименьшим весом. Некоторые производители производят лыжи для разной плотности снега.

Любительские лыжи

Любительские лыжи (Fitness) подойдут как для новичка, так и для человека, который регулярно катается, но профессионалом себя не считает. Они более доступны по цене, проще, но немного тяжелее.

Туристические лыжи

Туристические лыжи (Touring) идеально подойдут для дальних прогулок и путешествий. Они тяжелее и шире двух предшествующих видов, на нижней стороне имеют насечки, которые препятствуют проскальзыванию на лыжне.

Детские и юниорские лыжи

Детские и юниорские лыжи(Junior)выполняются из пластика, приспособлены под вес и силу ребенка. На них установлены крепления под обычный ботинок, которые можно регулировать по размеру обуви.

Охотничьи и прогулочные лыжи

Существуют также охотничьи и прогулочные лыжи. Первые приспособлены для качественного передвижения по местам, где отсутствует лыжня. Они самые широкие. Вторые же приспособлены для прогулок на недальние расстояния.

Из какого материала выбрать лыжи? 

Сегодня большим спросом пользуются все-таки пластиковые лыжи, а деревянные уже практически исчезли с витрин специализированных магазинов. Дело в том, что пластиковые намного прочнее и долговечнее. Они не расслаиваются и не намокают, на них можно кататься даже в оттепель. Они легче и способны развивать более высокую скорость, нежели деревянные. Деревянные лыжи можно выбрать в том случае, если вы только собираетесь встать на лыжи или хотите приучить ребенка к катанию.

Какая длина лыж оптимальна для вас?

Есть несколько способов определить оптимальную длину лыж. Для этого можно вытянуть руку вверх, из получившейся высоты отнять  10 см. Также можно к собственному росту прибавить 10 см. Помимо описанных методов определения в магазинах существуют сравнительные таблицы, которые позволяют быстро и точно определить оптимальную длину лыж.

Какую жесткость лыж выбрать?

Для этого необходимо положить лыжи на пол, встать на них. Кто-то из знакомых берет лист бумаги и проводит между полом и лыжами под ботинками вперед и назад, проверяя, таким образом, расстояние. Идеальным считается около 45 см вперед и 10 см назад. Далее следует перенести вес на одну лыжу и также проверить расстояние. Если оно больше 10 см, то лыжи слишком жесткие, если меньше – то чересчур мягкие. Для детей следует выбирать лыжи более мягкие, так как на таких ему будет проще учиться.

Как готовить и хранить лыжи?

Прежде чем пуститься в катание на новеньких лыжах, необходимо обязательно подготовить их.  Необходимо обработать поверхность до абсолютно гладкой. Для этого продаются специальные приспособления, а в крайнем случае можно воспользоваться наждачной бумагой.

Далее протереть подготовленную поверхность тряпочкой, смоченной в скипидаре, нанести под площадь под ботинками грунтовый расплавленный парафин. Его надо разутюжить и оставить до полного высыхания. Далее излишки парафина удаляются, а лыжи протираются сухой тряпочкой. Подобную процедуру необходимо проводить ежегодно.  Хранить лыжи необходимо связанными вместе, предварительно хорошо просушенными, в сухом месте при комнатной температуре.

allhint.ru

всё о беговых лыжах Fischer

Александр Завьялов: лыжи «Фишер» считаются наиболее универсальными





Александр Завьялов


На дворе – середина января. Снег, наконец-то, выпал везде, где его давно ждали, и форум нашего сайта, как обычно в это время, наполнен вопросами: «Как правильно и какие лучше выбрать лыжи?» Ответить на часть из этих вопросов «Лыжный спорт» попросил нашего прославленного лыжника, а ныне эксперта фирмы «Фишер» Александра Завьялова.


– Александр Александрович, вы давно связаны с лыжами «Фишер»?

– Да, давно, с 1977 года, т.е. уже более 30 лет.

– Тогда, наверное, ваш опыт пригодится тем спортсменам-любителям, которые катаются много, в различных погодных условиях и при этом подбирают себе лыжи сами. Интересует вопрос предпочтительного использования лыж «Фишер» температурных диапазонов COLD и WARM в московском регионе?

– Здесь ситуация следующая. Теплые и холодные лыжи имеют, естественно, разные базы. Теплая база – 28-ая. Есть 5-ая база, но она, в основном, на воду, и у спортсменов этих лыж обычно по одной паре. В чем разница пластика? В теплых лыжах больше процент графита. Это сделано для того, чтобы не было так называемого подсоса влаги, так как больший процент графита создает большую пористость скользящей поверхности, что препятствует подсосу влаги. В московском регионе спортсменами преимущественно используются лыжи с теплой базой из-за высокой влажности и того, что трассы практически всегда мягкие, а у теплых лыж ещё и более мягкие носки с пятками. Это позволяет лыже лучше скользить по мягкой трассе. В холодных лыжах процент графита меньше, скользящая поверхность у них более гладкая и имеет слегка сероватый оттенок. Конструкция холодных лыж более жесткая, рассчитана на морозные, а, следовательно, на более жесткие трассы, и сделано это для того, чтобы лыжа под собой этот снег не собирала. В московском регионе трассы готовятся преимущественно легкой техникой – буранами, поэтому у нас стоит выбирать теплые лыжи.

– Так как же все-таки с помощью лыж «Фишер» решать проблемы разных погодных условий в течение зимы, а ведь вы упомянули ещё и про лыжи «на воду» с 5-ой базой. Что можете здесь посоветовать?

– Здесь ситуация следующая: если мы берем «теплые» лыжи – с 28 базой (не каждый спортсмен-любитель может позволить себе одновременно иметь лыжи и «теплые», и «холодные», и «супертеплые»), то с помощью накаток и создания соответствующей структуры можно решить проблему на разные температурные условия. Очень желательно, конечно, чтобы накатки были давящими, а не режущими. Результат работы накатки пропадает через две три обработки (нанесение-снятие парафина), и опять остается заводской штайншлифт. На «холодных» лыжах Фишер лежит холодный шлифт, на «теплых» – универсальный. Лыжи Фишер считаются универсальными – можно без проблем одной-двумя парами закрыть весь сезон при использовании накаток. Лыжи других фирм, например, «Мадшус», тоже очень неплохие, но у них более узкотемпературный штайншлифт. Спортсмены сборных могут себе позволить иметь большое количество разнообразных пар лыж, для любителей с их ограниченными финансовыми возможностями это сложно.





Норвежка Марит Бьорген с большим и спринтерским хрустальными глобусами Кубка мира 2004/2005 и медалями чемпионата мира по лыжным видам спорта в Оберстдорфе-2005, фото Fischer





Великолепный и непревзойдённый Пер Элофссон, закончивший выступления в большом спорте, получил от Fischer подарок именные лыжи Elofsson. На снимке Пер с членами сборной Швеции по лыжным гонкам Бьорном Линдом, Тобиасом Фредрикссоном, Андерсом Сёдергреном и Юханом Улссоном, фото Fischer





Итальянка Арианна Фоллис с бронзовой медалью чемпионата мира по лыжным видам спорта в Оберстдорфе-2005 за третье место в эстафете, фото Fischer





Евгений Дементьев после победы на Олимпийских играх в Турине-2006, фото Ивана Исаева





Евгения Медведева только что завоевала серебряную медаль в гонке на 30 км на чемпионате мира по лыжным гонкам в Либереце-2009, фото Ивана Исаева





Тройка призеров в гонке на 30 км на чемпионате мира по лыжным гонкам в Либереце-2009: Евгения Медведева, Юстина Ковальчик, Валентина Шевченко, фото Ивана Исаева





Норвежец Петтер Нуртуг с тремя золотыми медалями чемпионата мира по лыжным видам спорта в Либереце-2009, фото Ивана Исаева





Андрей Кондрашов с двукратной чемпионкой мира Юстиной Ковальчик из Польши, выступающей на лыжах Fischer, и её тренером Александром Веретельным, фото Ивана Исаева

– Три года назад, когда в Москве случились сильные морозы, при которых пластиковые лыжи практически не скользят, я обратил внимание на то, что те, кто был на классике Фишер при температуре ниже минус 30 градусов все равно очень неплохо ехали. Есть ли у фирмы «Фишер» и у вас, как у практика, какие-либо рекомендации как готовить лыжи на такой мороз?

– Здесь все зависит от структуры лыжи – «холодная» лыжа должна быть практически гладкой. В сильный мороз снег сухой, и если мы нанесем на лыжу небольшую структуру, то снежный порошок будет заполнять эту структуру, и получиться так называемый подсос из-за забития структуры снежным порошком. Если взять гладкую лыжу и при этом еще покрыть её холодным, «стеклянным» парафином, например, ранее выпускавшимися зелеными SWIX или STAR, а затем грамотно лыжу обработать, то парафин закроет всю структуру и никакого подсоса из-за снежного порошка не будет. В этом случае можно даже использовать и «теплые» лыжи, но они должны быть без структуры. Если не закрыть структуру, то снежный порошок забивает структуру и лыжа начинает тормозить, как будто едет по песку.

– Из разговоров со спортсменами создается впечатление, что для конькового хода лыжи фирмы «Фишер» надо выбирать немного длиннее, чем это предлагается стандартными рекомендациями. Это особенности их конструкции?

– Нет, никаких особенностей конструкции в плане выбора длины у лыж «Фишер» нет. Новые размеры лыж как бы несут на себе несколько меньший размер, т.е. к ростовке 177 см нужно прибавлять еще 3 сантиметра. Раньше были ростовки 180, 185, 190см. Сейчас самая большая длина коньковых лыж «Фишер» 192см. Выбор длины лыж должен определяться ростом спортсмена и его квалификацией. Если спортсмен хорошо координирован, то он выбирает лыжи длиннее. Сейчас коньковый ход разделился на спринтерский и дистанционный. Спринтеры выбирают более короткие лыжи. Это необходимо для того, чтобы «не запутаться» на дистанции при очень большой частоте шагов, на которую положительное влияние оказывает короткий инвентарь. Если человек бегает дистанционные гонки, у него хорошая координация, мощный толчок, то он выбирает лыжи более длинные. Если координация недостаточная, а это можно отнести, например, к ветеранам, то в этом случае лыжи надо выбирать более короткие. При выборе длины лыж на коньковый ход значение оказывают и параметры трассы. Сейчас трассы готовятся хорошо, но там где этого нет, где лыжня узкая, там и лыжи должны быть более короткими. Поэтому, повторю, все идет от того, как спортсмен подготовлен, как подготовлена трасса и какие это соревнования.

– Расскажите, пожалуйста, о новой модели лыж «Софт трек»?

– Под маркой «Софт трек» «Фишер» начал выпуск классических лыж на теплую погоду при большом количестве снега на лыжне. У нас в стране подобные лыжи часто называют «бракованными» – когда появились первые такие лыжи, у них носки и пятки расходились при сдавливании. Это 902 модель, которая, как и 812 модель различается на «теплую» и «холодную». Лыжи модели 902 как правило жестче, чем обычные. Когда на лыжне много снега, то в момент отталкивания носок лыжи поднимается, и лыжа этот снег не собирает. Лыжа обычной конструкции в таких условиях снег перед собой немного собирает и за счет этого притормаживается. В сезоне 09/10 такая же модель «Софт трек» появится среди коньковых лыж.

– С прошлого сезона «Фишер» устанавливает на своих лыжах верхнего уровня платформу NNN. Многие любители продолжают использовать обувь с подошвой SNS и устанавливают соответствующие крепления поверх платформы NNN. Как, по-вашему, нужно учитывать в этом случае увеличение общей жесткости лыжи?

– Когда на лыжу наклеивается платформа NNN, то жесткость лыжи увеличивается минимально. Когда мы устанавливаем на шурупах платформу SNS, то итоговая жесткость лыжи при этом увеличивается, и мне в моей практике это неоднократно приходилось учитывать, но, подчеркну, эта разница касается именно наклеенной платформы NNN.

– Спасибо за ответы!





Победный финиш Андруса Веерпалу на пятнашке классикой в Турине-2006, фото В. Белоусова





Бронзовые призёры Олимпийских игр в Турине-2006 в спринтерской эстафете Иван Алыпов и Василий Рочев, фото В. Белоусова





Тройка призёров в женской гонке на 30 км на Олимпийских играх в Турине-2006: Юлия Чепалова, Катерина Нойманнова, Юстина Ковальчик, фото В. Белоусова





Победный финиш норвежца Петтера Нуртуга в эстафете 4х10 км на чемпионате мира в Саппоро-2007, фото Fischer





Триумфальный финиш канадки Чандры Кроуфорд в спринте на Олимпийских играх в Турине-2006, фото В. Белоусова





Олимпийский чемпион Турина-2006 в спринте швед Бьорн Линд, фото В. Белоусова





Тройка призёров в мужской гонке на 15 км на Олимпийских играх в Турине-2006: Лукаш Бауэр, Андрус Веерпалу и Тобиас Ангерер, фото Fischer





Норвежка Астрид Якобсен после победы в спринте на ЧМ-2007 в Саппоро, фото Fischer





Победитель Тур де Ски-2008 чех Лукаш Бауэр перед финишем Последнего Подъёма, фото Fischer





Украинка Валентина Шевченко в красной майке лидера дистанционного зачета Кубка мира по лыжным гонкам, фото Fischer





Украинка Валентина Шевченко на чемпионате мира в Саппоро-2007, фото Fischer





Норвежец Петтер Нуртуг только что принёс победу своей сборной в эстафете на чемпионате мира в Саппоро и теперь он на руках своих товарищей по команде, фото Ивана Исаева





Норвежка Марит Бьорген, фото Fischer





Норвежки Марит Бьорген и Астрид Якобсен с бронзовыми медалями за спринтерскую эстафету на ЧМ в Саппоро-2007, фото Alpina


Обсуждение статьи


Рекомендуем почитать:


Елена Родина: «Всё о лыжах, ботинках и лыжных палках Fischer»
Беговые лыжи Фишер: на вопросы читателей журнала “Лыжный спорт” отвечает руководитель отдела по разработке гоночных лыж компании “Fischer” Ханс Хубингер

С. Бирюков
Тестируем лыжные палки верхних уровней сезонов 2009-2010 и 2010-2011

С. Коновалов
Артём Яровиков: всё о лыжах Madshus

А. Вертышев
Как выбрать лыжи? Курс немолодого бойца.

И. Исаев
Как намазать лыжи?

И. Кузьмин
Выбираем детские лыжи
Лыжи Atomic: советует Atomic эксперт
Где купить беговые лыжи, лыжные палки и лыжные ботинки
Где купить лыжную одежду и аксессуары



www.skisport.ru

Лыжи для начинающих: советы по правильному выбору

Удивительное время года лето. Летом люди хотят отдохнуть после зимы с ее морозами, снегами, с длинными холодными вечерами и коротким световым днем. С наступлением теплых дней, многие направляются к морю, чтобы понежится в теплых лучах ласкового солнца и ощутить прохладу морской воды. Но, проходит лето, вновь уступая место осени и зиме, по которой соскучились к этому времени. Ведь зима – это чудесное время. Только зимой нам предоставляется возможность покататься на коньках и лыжах, которые выбирают очень тщательно, чтобы не испортить настроение. Для этого нужно определиться со стилем катания.

Начинающий лыжник должен знать, какие бывают стили:

  • коньковый стиль — лыжник продвигается, словно конькобежец по подготовленной трассе достаточно большой ширины;
  • классический – движение по лыжне.

Каждый стиль требует «своих» лыж, которые не являются взаимозаменяемыми, а точнее – нельзя покупать коньковые лыжи, если планируете кататься на них по лыжне. Из такой затеи, ничего хорошего не получится, как и наоборот – вряд ли принесет удовольствие катание на лыжах классическим способом, если их назначение – коньковый стиль.

Что такое насечка, и зачем она нужна

Если вы предпочтение отдали лыжам для классического хода, запомните, что модели выпускают без насечки и с таковой. Лыжи с насечкой подойдут для новичка, который не желает разбираться, как наносить правильно лыжную мазь, как ее выбор зависит от температуры окружающей среды и снега.

Лыжи без насечки, не используются без мази для держания, об этом нельзя забывать, отправляясь в магазин за лыжами.

Средняя часть лыж, во время езды по лыжне, при отталкивании прогибается, поэтому соприкасается с поверхностью. Насечки служат для того, чтобы не позволить лыже проскальзывать назад, т.е. для ее удерживания. Вперед же лыжа едет беспрепятственно – насечка ей не мешает. Но, скорость езды в сравнении с гладкой лыжей, будет несколько меньше. К тому же, в сложных условиях (когда есть обледеневший снег или стоит плюсовая температура) лыжи будут проскальзывать назад, поскольку с отдачей насечки не справляются. Этот недостаток не позволяет использовать лыжи с насечкой в лыжном спорте, но зато они подходят для детей и начинающих лыжников.

Что нужно знать о смазках

Для пластиковых лыж есть две разновидности мазей – держания и скольжения. Первая мазь наносится на центральную часть гладких лыж (колодку), которые предназначены для классического хода. Выпускается такая мазь в жидком и твердом виде. Ее подбирают в зависимости от температуры снега. Функции такой смазки аналогичны тем, которые выполняют насечки – не позволить лыжам при отталкивании проскальзывать назад, поэтому наносить ее на лыжи с насечкой нет необходимости, в отличие от смазки скольжения, которая наносится на любые виды лыж.

Лыжная мазь скольжения обеспечивает, как понятно из названия, хорошее скольжение. Наносят ее на заднюю и переднюю части классической лыжи, независимо от того, выбран вариант с насечкой или без. У лыж коньковых смазка наносится на всю поверхность.

Выбор лыж по жесткости

Прежде всего, при выборе лыж, нужно определиться с их жесткостью, которая для ходовых качеств очень важна. Лыжи имеют прогиб: чем большее усилие требуется приложить для того, чтобы эта часть скользящей поверхности лыж коснулась снежной трассы, тем более жесткими считаются лыжи. Если скользящая поверхность под колодкой пола не коснется, значит, вам нужны лыжи меньшей жесткости. Для лыж конькового стиля, которые короче классических на 15-20 сантиметров, но вдвое жестче их, допустим зазор между полом и поверхностью лыж до 1-2 мм. На отдельных моделях указан диапазон веса человека, на который рассчитаны лыжи.

Непрофессионалам больше подойдут лыжи малой и средней жесткости. Если же катание планируется по целине, где нет лыжни, то выбирать нужно между туринговыми (туристическими) и прогулочными лыжами, которые шире классических, следовательно, на них проще прокладывать собственную лыжню.

Как выбрать лыжные палки

Прежде всего, важна их длина, значит, важно получить информацию, как ее правильно определить:

  • для лыж классических длина палки определяется ростом лыжника плюс 25-30 см;
  • при выборе палок для коньковых лыж к росту прибавляется только 10-15 см.

Что важно знать, выбирая лыжные ботинки

Носки для лыжных ботинок

Чтобы не ошибиться с размером лыжных ботинок, нужно примерять их на специальные термоноски. У ботинок для катания коньковым способом жесткая подошва и жесткий манжет, который надежно защищает голеностоп. Но использовать их для классики нельзя, потому что при отталкивании подошва не сгибается. Лучше выбрать для классики ботинки низкие с мягкой подошвой. Но их тоже не рекомендуется использовать для катания коньковым стилем, потому что надлежащую поддержку голеностопа они не обеспечивают.

Отличным решением будет покупка комбинированных ботинок, который пригодны для катания коньковым и классическим способом: у них подошва средней жесткости, а манжет в съемный.

По возможности отдавайте предпочтение ботинкам, у которых помимо шнуровки есть молния. Это не позволит попасть внутрь снегу.

Что нужно знать, выбирая крепления

Промышленностью выпускаются следующие виды крепления: SNS; NNN (новая версия – NIS)4 Nordic 75 (стандарт времен СССР). Последнее крепление практически не используется, а два первых различаются незначительно. Поэтому, главное – правильно подобрать ботинки, а закрепить их не сложно.

Выбор палок

Палки изготавливают следующих видов:

  • Из стеклопластика – наиболее дешевые, но обладают низкой жесткостью и прочностью. Они рекомендуются для новичков и детей.
  • Из алюминия. По цене доступны. Подходят для любителей и новичков. Подходят эти палки лыжникам с большим весом
  • Из современного прочного и легкого материала – углепластика. Они характеризуются высокой жесткостью, но по стоимости являются наиболее дорогими.
  • Композитные лыжные палки — из углепластика и стеклопластика. Прочность и цена может сильно отличаться в зависимости от доли карбона, входящего в композит.

Рекомендации по выбору палок: лучше покупать палки с петлями, крепящимися на липучках. И не рекомендуется останавливать выбор на маленьких опорных кольцах (лапках), которые проваливаются в снег. Их назначение – специальные трассы. Длину палки определяют исходя из роста лыжника, используя формулы: для конькового – рост минус 15-20 сантиметров; для классического – рост минус 25-30 сантиметров. Также выбрать палки для лыж можно при помощи ниже приведенных таблиц.

Таблица: выбор лыжных палок для взрослых

Рост, см Длина лыжных палок, см
Для классического хода Для конькового хода
150 120 130
155 125 135
160 130 140
165 135 145
170 140 150
175 145 155
180 150 160
185 155 165
190 160 170

Таблица: выбор длины лыжных палок для детей

Рост, см Длина палок, см Возраст, лет
100 75 3
110 80 4
115 85 5
120 90 6
125 95 7
130 100 8
135 105 9
140 110 10
145 115 11

{videochart}73134.76753a8a9ace42f9e78be2f983a9?i=bS9v61BTqj8&index=0&index=0&version=2&bla {/videochart}

Видео: Как подобрать лыжи и экипировку.

Читайте также:

История совершенства ракетки для тенниса

Как выбрать сноуборд и снаряжение

moniteur.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о